Feature
Drill-Bibliothek — wisse, welche Übungen wirklich wirken
Über 2.000 kategorisierte Übungen, eigene Drills mit Freigabe-Workflow und KI-Empfehlungen passend zur aktuellen Belastung. KAIZEA hält fest, welche Drills deine Spieler tatsächlich weiterbringen — statt dass das Wissen beim nächsten Trainerwechsel verloren geht.
Das Problem
Wo stecken deine Übungen heute?
Übungen leben in alten Heften
Drills stehen in vergilbten Trainerheften, in Kopfnotizen oder verstreut über ein Dutzend PDFs — niemand findet die richtige Übung im richtigen Moment.
Kein Wirkungsnachweis
Welcher Drill hat die Passquote wirklich verbessert, welcher war nur Zeitfüller? Ohne Daten bleibt das Bauchgefühl.
Wissen geht beim Trainerwechsel verloren
Wechselt der Trainer, geht seine private Übungssammlung mit ihm — der Nachfolger fängt bei null an.
Was du bekommst
Was ist die KAIZEA Drill-Bibliothek?
Die Drill-Bibliothek ist eine durchsuchbare Sammlung von 0+ kategorisierten Übungen — filterbar nach Schwierigkeits- und Intensitätsstufe, viele mit Video-Anleitung. Ein trainiertes Sprachmodell schlägt dir passende Drills vor, abgestimmt auf die aktuelle Belastung, Form und Periodisierungsphase deines Teams. Die Auswahl trifft am Ende immer der Trainer.
- 2.000+ kategorisierte Übungen, durchsuchbar und filterbar
- Schwierigkeits- und Intensitätsstufen für jede Altersklasse
- Video-Anleitungen für saubere Ausführung
- KI-Drill-Empfehlungen nach Belastung, Form und Periodisierungsphase
KI-Briefing · Heute
Max S. steht auf Gelb: Seine Belastung ist zuletzt deutlich gestiegen. Reduziere die Intensität heute um ~20 %.
Max S. sollte heute pausieren: Ampel auf Rot, Schlafqualität niedrig.
Die restlichen 18 Spieler sind im grünen Bereich.
Briefing mit Drill-Kontext So funktioniert's
Erstellen, planen, auswerten
Erstellen
Du legst eigene Drills mit Beschreibung, Schwierigkeitsgrad und Zielfähigkeiten an. Ein Freigabe-Workflow sorgt dafür, dass geteilte Übungen im Verein Qualität halten, bevor sie für andere Teams sichtbar werden.
Planen
Du weist Drills direkt Trainingseinheiten zu — aus der eigenen Bibliothek oder den 2.000+ kategorisierten Übungen, gefiltert nach Schwierigkeit, Intensität und Zielfähigkeit.
Auswerten
Effektivitäts-Analytics zeigt, welcher Drill mit welcher Spielerentwicklung korreliert — konkrete Antworten statt Bauchgefühl.
Warum gezielte Übungsauswahl zählt: Eine Meta-Analyse mit 8.459 Athlet:innen zeigt, dass Nordic-Hamstring-Übungen die Rate an Hamstring-Verletzungen um rund 51 % senken (van Dyk, Behan & Whiteley, British Journal of Sports Medicine, 2019). Das Prinzip dahinter: gezielte Präventionsübungen wirken nachweislich — die Drill-Bibliothek enthält kategorisierte Übungen dieser Art, filterbar nach Zielfähigkeit. Das ersetzt keine individuelle medizinische Betreuung, zeigt aber, warum die richtige Übung zur richtigen Zeit mehr ist als Trainingsfüller.
Der Effekt
Was ändert sich für dich und dein Team?
-
Wirkungsmessung statt Vermutung
KAIZEA korreliert den Einsatz jeder Übung mit Entwicklungsdaten deiner Spieler über Zeit. Du siehst, welche Drills wirklich wirken.
-
Deine Bibliothek bleibt dir erhalten
Eigene Drills gehören dir — sie wachsen mit deiner Erfahrung und bleiben bestehen, auch wenn du den Verein wechselst.
-
Favoriten und Leaderboards
Häufig genutzte und gut bewertete Übungen lassen sich als Favoriten markieren; Leaderboards zeigen, welche Drills im Team am besten ankommen.
Zur Trainingsbelastung →
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Übungen enthält die KAIZEA-Drill-Bibliothek?
Die Bibliothek umfasst über 2.000 kategorisierte Übungen, filterbar nach Schwierigkeits- und Intensitätsstufe, viele mit Video-Anleitung. Dazu kommen deine eigenen Drills, die du erstellst und mit dem Team teilst.
Kann ich eigene Übungen hinzufügen?
Ja. Du erstellst eigene Drills mit Beschreibung, Schwierigkeitsgrad, Zielfähigkeiten und optional Video. Ein Freigabe-Workflow sorgt für Qualität, bevor sie im Verein sichtbar werden. Deine Bibliothek gehört dir.
Wie bewertet KAIZEA die Effektivität einer Übung?
KAIZEA korreliert den Einsatz bestimmter Drills mit Leistungs- und Wellness-Daten der Spieler über Zeit. So erkennst du, welcher Drill mit welcher Entwicklung zusammenhängt — statt dich auf Vermutungen zu verlassen.
Empfiehlt KAIZEA passende Drills automatisch?
Ja. Die KI schlägt Drills passend zur aktuellen Belastung, Form und Periodisierungsphase deines Teams vor. Die Auswahl trifft am Ende immer der Trainer.
Funktioniert die Drill-Bibliothek auch für andere Sportarten?
KAIZEA ist aktuell für Fußball optimiert. Die Drill-Bibliothek unterstützt fußballspezifische Kategorisierung. Multi-Sport-Unterstützung ist in Planung.
Mehr: KI-Empfehlungen · Trainingsbelastung · Video-Anleitungen · Preise
Zuletzt aktualisiert: Juli 2026
Der nächste Schritt
Nächste Saison läuft dein Verein über eine Plattform.
Wir zeigen dir KAIZEA in 20 Minuten: ehrlich, unverbindlich, auf Deutsch. Danach entscheidest du.
KAIZEA · kaizea.com